女子サッカーの沢選手の病名『良性発作性頭位めまい症』
私も経験あります

６年前、ジナンが中３の時です。

この時、ジナンがフランス留学を希望し、
それに向けて忙しく色々な動きをしている中、
不眠になったのです

１日1〜3時間しか寝なくても元気で何も問題なかった(と思ってた)ので気にしてなかったのですが、
2ヶ月後のある朝、
目が覚めたら世界(視界が)が右回りにぐるぐる回っていて、起き上がれなかったのです

自分で自覚できないストレスってあるんだ
としばらく後で理解したのでした


中学生の息子を何年も留学させることは
とてもツライことでした。
(家族の前では平然としてましたが)
それを抑え込んだことが
ストレスの原因だったのかもしれません


その後しばらくは
頭を動かすと高速回転のめまいでバタンと倒れるので
頭に振動を与えないようにそ〜っとそ〜っと動き、
疲れては横になるという日々が続きましたが、
少しずつ回復していきました。


私の場合、3ヶ月位後に、普通に生活できるようになりましたが、
それ以来、睡眠を何より大事にするようになりました。

また倒れて家族や仕事に迷惑かけたくないから。

今でも時々さほどひどくない回転性のめまいを起こしますが、
しばらく寝てれば回復します

でもストレスを抱えないで睡眠をちゃんと取ることを
常日頃から心掛けています


沢選手が焦らずじっくり休養して、
また試合で活躍されることを願っています


今日の写真は、
アニキが勤めるレストランのデザートです

器に竹の絵が描かれてありますが、
これはアニキ作です

絵筆を使ってチョコレートで描いてるんですって