2010年04月
2010年04月23日
梅生姜湯
風邪ひいてる人、多いですね〜
あと1週間で5月だというのに2月くらいの寒さ
そこで、風邪ひかないパレアナの風邪対策飲み物をご紹介
材料は。。。梅干し1〜3個、生姜、醤油(またはダシ)、お湯
私は梅干し好きなので、3個大きめの湯のみに入れます
すりおろし生姜の絞り汁を・・・と何かの本に書いてありましたが、生姜も好きなのですりおろし生姜をそのまま入れます
生活クラブに「冷凍おろし生姜」というありがたい消費材があるので、これをよく利用します(冷蔵庫にたくさんストックしています)
添加物が入ってる市販のおろし生姜は利用しません
梅干しと生姜を入れて醤油を少し入れる・・・と本に書いてありましたが、私は「白だし」を入れます
この『無添加白だし』(ミネラルたっぷり)は「食品と暮らしの安全」でしか買えないのが残念です
お湯を入れて梅干しをつぶしながらいただきま〜す
(途中でまたお湯をさして、たっぷり飲んで温まります)
パレアナ家の食事はミネラル不足にならないように心掛けています。
ミネラルってとっても大事なんですよね〜
参照:ミネラルの種類 ミネラルの働き
加工食品の添加物「リン酸塩」がミネラルの吸収を阻害するので「リン酸塩」要注意です
ミネラルが抜かれている「水煮食品」も弁当・惣菜・冷凍食品・レトルト食品にたくさん使われています
パレアナは料理は苦手ですが、「安全な食材・食品」にはこだわっています
素材が安全であれば、料理が少々下手でも健康でいられるんじゃないかと
安全な食材・食品のおかげか、我が家は誰も風邪をひきません。
(「ナントカは風邪ひかない一家」ともいう)
インフルエンザの予防接種を受けたこともありません。
風邪っぽいかな!?っていうのはあるけど、風邪ひいて熱が出て寝込んだのは・・思い出せない
(「風邪!?」と思ったら葛根湯を飲んで寝ます)
子どもはここ10年はないので、小学生以来風邪ひいていないってこと
子どもが小さい頃風邪ひいて看病したことが1・2回あるかも!?ってくらいで、丈夫でありがたいことです
(ジナンは幼児〜中1まで時々喘息が出てたけど)
それでも生きてる限り風邪や病気になる可能性は万人にありますよね。。。
現在病気と闘ってる人(ガンが再発した友達がいます)、健康そうな人でも何らかの持病を抱えてたりもします。。。
家族の健康を願って、免疫力を高める食生活を送りたいと思います。
(アニキは風邪はひかないけど、結構ひどいアトピーで現在自宅療養中。。。)
ワンコたちのご飯もオヤツも安全なものだよ
あと1週間で5月だというのに2月くらいの寒さ
そこで、風邪ひかないパレアナの風邪対策飲み物をご紹介
材料は。。。梅干し1〜3個、生姜、醤油(またはダシ)、お湯
私は梅干し好きなので、3個大きめの湯のみに入れます
すりおろし生姜の絞り汁を・・・と何かの本に書いてありましたが、生姜も好きなのですりおろし生姜をそのまま入れます
生活クラブに「冷凍おろし生姜」というありがたい消費材があるので、これをよく利用します(冷蔵庫にたくさんストックしています)
添加物が入ってる市販のおろし生姜は利用しません
梅干しと生姜を入れて醤油を少し入れる・・・と本に書いてありましたが、私は「白だし」を入れます
この『無添加白だし』(ミネラルたっぷり)は「食品と暮らしの安全」でしか買えないのが残念です
お湯を入れて梅干しをつぶしながらいただきま〜す
(途中でまたお湯をさして、たっぷり飲んで温まります)
パレアナ家の食事はミネラル不足にならないように心掛けています。
ミネラルってとっても大事なんですよね〜
参照:ミネラルの種類 ミネラルの働き
加工食品の添加物「リン酸塩」がミネラルの吸収を阻害するので「リン酸塩」要注意です
ミネラルが抜かれている「水煮食品」も弁当・惣菜・冷凍食品・レトルト食品にたくさん使われています
パレアナは料理は苦手ですが、「安全な食材・食品」にはこだわっています
素材が安全であれば、料理が少々下手でも健康でいられるんじゃないかと
安全な食材・食品のおかげか、我が家は誰も風邪をひきません。
(「ナントカは風邪ひかない一家」ともいう)
インフルエンザの予防接種を受けたこともありません。
風邪っぽいかな!?っていうのはあるけど、風邪ひいて熱が出て寝込んだのは・・思い出せない
(「風邪!?」と思ったら葛根湯を飲んで寝ます)
子どもはここ10年はないので、小学生以来風邪ひいていないってこと
子どもが小さい頃風邪ひいて看病したことが1・2回あるかも!?ってくらいで、丈夫でありがたいことです
(ジナンは幼児〜中1まで時々喘息が出てたけど)
それでも生きてる限り風邪や病気になる可能性は万人にありますよね。。。
現在病気と闘ってる人(ガンが再発した友達がいます)、健康そうな人でも何らかの持病を抱えてたりもします。。。
家族の健康を願って、免疫力を高める食生活を送りたいと思います。
(アニキは風邪はひかないけど、結構ひどいアトピーで現在自宅療養中。。。)
ワンコたちのご飯もオヤツも安全なものだよ
2010年04月21日
だ〜れだ!?
「この子はだ〜れだ 」
見よ この素晴らしい巻きのしっぽ
まる王子のお兄ちゃんのチョコ王子です
素敵な笑顔でしょ〜
ま「チョコ兄ちゃん、お久しぶりちょっと失礼・・・」
今日はまる王子の兄弟に会えるのでとっても楽しみにしていました
ナナちゃんには悪いけど、ナナは車に乗せるとうるさいのでアニキと散歩に行ってもらってる間にまるを乗せてオヤジと航空公園のドッグラン(うちから30分位)に行きました
公園の駐車場に着いて、ドッグランのずっと手前でオヤジが「いたまるにそっくりな犬」と叫んでおりました
ドッグランの入口でチョコママさんが出迎えてくださいました
この時点で私たちはもう舞い上がっていました
「そ〜っくり〜〜〜」
「本当に兄弟だ〜」
↓ イタリアン・グレーハウンドのお友だちも迎えてくれたよ
よく見たら違いがあります。
しっぽがチョコ君の方が立派 (見事にぐるりんと巻いている)
毛の色がチョコ君の方が濃い
まゆ毛のところが白い
(まるはマジックで書いたようなまゆ毛だよ)
まるの方が少し身体が大きい
でもチョコ君の方が筋肉質(毎日ドッグランで鍛えてるからだね)
でもやっぱりソックリ
特に笑顔が
↓ 甲斐犬のお友だちが写ってるよ
チョコママさんはチョコ君と同じく笑顔が素敵な優しい方で、私のたくさんの質問に丁寧に答えてくだだいました。
それにチョコママさんの「あっはっは〜」という明るい元気な笑い声がステキなの
周りのワンコちゃんの様子を見て楽しそうに嬉しそうに「あっはっは〜」って笑ってる声を聞いて、本当にワンコ好きな素敵な方だな〜と思ったのでした。
素敵なママとお友だちに囲まれて、チョコ君は幸せだ〜
↓ この子もチョコ君のお友だちの白柴ちゃんです
チョコ君がオヤジのそばに結構来てくれたので、オヤジは大喜びでした
息子たちもチョコ君に会いたがってるので、GWにまた来れたらいいなと思っています
これからチョコにちょこちょこ会いに来ようっと
まる王子もたくさんのお友だちと走って、チョコ兄ちゃんとも走ったりガウガウしたりして、とっても楽しそうでした
見よ この素晴らしい巻きのしっぽ
まる王子のお兄ちゃんのチョコ王子です
素敵な笑顔でしょ〜
ま「チョコ兄ちゃん、お久しぶりちょっと失礼・・・」
今日はまる王子の兄弟に会えるのでとっても楽しみにしていました
ナナちゃんには悪いけど、ナナは車に乗せるとうるさいのでアニキと散歩に行ってもらってる間にまるを乗せてオヤジと航空公園のドッグラン(うちから30分位)に行きました
公園の駐車場に着いて、ドッグランのずっと手前でオヤジが「いたまるにそっくりな犬」と叫んでおりました
ドッグランの入口でチョコママさんが出迎えてくださいました
この時点で私たちはもう舞い上がっていました
「そ〜っくり〜〜〜」
「本当に兄弟だ〜」
↓ イタリアン・グレーハウンドのお友だちも迎えてくれたよ
よく見たら違いがあります。
しっぽがチョコ君の方が立派 (見事にぐるりんと巻いている)
毛の色がチョコ君の方が濃い
まゆ毛のところが白い
(まるはマジックで書いたようなまゆ毛だよ)
まるの方が少し身体が大きい
でもチョコ君の方が筋肉質(毎日ドッグランで鍛えてるからだね)
でもやっぱりソックリ
特に笑顔が
↓ 甲斐犬のお友だちが写ってるよ
チョコママさんはチョコ君と同じく笑顔が素敵な優しい方で、私のたくさんの質問に丁寧に答えてくだだいました。
それにチョコママさんの「あっはっは〜」という明るい元気な笑い声がステキなの
周りのワンコちゃんの様子を見て楽しそうに嬉しそうに「あっはっは〜」って笑ってる声を聞いて、本当にワンコ好きな素敵な方だな〜と思ったのでした。
素敵なママとお友だちに囲まれて、チョコ君は幸せだ〜
↓ この子もチョコ君のお友だちの白柴ちゃんです
チョコ君がオヤジのそばに結構来てくれたので、オヤジは大喜びでした
息子たちもチョコ君に会いたがってるので、GWにまた来れたらいいなと思っています
これからチョコにちょこちょこ会いに来ようっと
まる王子もたくさんのお友だちと走って、チョコ兄ちゃんとも走ったりガウガウしたりして、とっても楽しそうでした
2010年04月16日
抱っこ
我が家は寒い
古い一軒家だから
なのに先月石油ファンヒーターのタンクが壊れ、
買いなおそうと電気屋さんに行ったら、もう売ってなかった。
もう季節商品じゃないから。。。って寒いじゃん
おまけにエアコンの調子が良くない。。。
で、寒さ対策にまる王子を抱っこする。(うそ)
温か〜い
庭から帰って来た時に、こうやって足を拭きます
抱かれる時は嫌がるけど、そのあとは心地よいのか、しばらくずっとおとなしく抱かれています
ナナちゃんは抱っこできません
重いし、本人も嫌いだから。
ナナ「抱っこは遠慮しときます」
今日は雨がちょっとやんだすきに庭にワンコを出していたら、隣のおじさんが、採って来た山菜をおすそ分けしてくれました
何て名前の山菜か覚えられませんでした。。。
(また今度きいてみよう)
おじさんに教わった通り、サッと茹でてマヨネーズをつけて食べました
苦みやくせがなくて、美味しかったです
おじさんの畑の間引き大根もいただきました
(おじさんの畑は無農薬)
うちの農園ではまだ大根は作ってなかったのでウレシイ〜
大根葉はサッと茹でてから刻んで、油揚げと一緒に卵でとじて(味付けは白だし)、美味しい一品に
ワンコご飯の食材にもします
たくさんいただいたので、1週間程料理できそうです
古い一軒家だから
なのに先月石油ファンヒーターのタンクが壊れ、
買いなおそうと電気屋さんに行ったら、もう売ってなかった。
もう季節商品じゃないから。。。って寒いじゃん
おまけにエアコンの調子が良くない。。。
で、寒さ対策にまる王子を抱っこする。(うそ)
温か〜い
庭から帰って来た時に、こうやって足を拭きます
抱かれる時は嫌がるけど、そのあとは心地よいのか、しばらくずっとおとなしく抱かれています
ナナちゃんは抱っこできません
重いし、本人も嫌いだから。
ナナ「抱っこは遠慮しときます」
今日は雨がちょっとやんだすきに庭にワンコを出していたら、隣のおじさんが、採って来た山菜をおすそ分けしてくれました
何て名前の山菜か覚えられませんでした。。。
(また今度きいてみよう)
おじさんに教わった通り、サッと茹でてマヨネーズをつけて食べました
苦みやくせがなくて、美味しかったです
おじさんの畑の間引き大根もいただきました
(おじさんの畑は無農薬)
うちの農園ではまだ大根は作ってなかったのでウレシイ〜
大根葉はサッと茹でてから刻んで、油揚げと一緒に卵でとじて(味付けは白だし)、美味しい一品に
ワンコご飯の食材にもします
たくさんいただいたので、1週間程料理できそうです
2010年04月14日
2010年04月13日
プロレスごっこ
昨日は雨で散歩に行けませんでした
で、ストレス解消プロレスごっこ。。。
本当は毎日やってますが、雨の日は回数が多い
と言っても、しかけるのはいつもまる王子です
まるがいつもナナの首と前足の付け根をカミにいきます (甘がみ)
ナナは嫌がって狂ったように首を振ります
(で、テーブルで頭を打ちます。。。)
外ではナナの方が強いですが、家ではまるの方が強いかも。。。
ナナ「お母さん、まるが意地悪する〜」っていう顔をします。
まるがしつこい時は「まるやめなさい 」と言うとやめます。
本当はまるはナナ姉さんが大好きなんです
(応戦するナナ)
ナナは箱入り娘だったものですから、プロレスごっこは今までしたことなかったので、嫌いみたいです
内弁慶のやんちゃまる王子、ナナはもうお歳だからお手柔らかにね
で、ストレス解消プロレスごっこ。。。
本当は毎日やってますが、雨の日は回数が多い
と言っても、しかけるのはいつもまる王子です
まるがいつもナナの首と前足の付け根をカミにいきます (甘がみ)
ナナは嫌がって狂ったように首を振ります
(で、テーブルで頭を打ちます。。。)
外ではナナの方が強いですが、家ではまるの方が強いかも。。。
ナナ「お母さん、まるが意地悪する〜」っていう顔をします。
まるがしつこい時は「まるやめなさい 」と言うとやめます。
本当はまるはナナ姉さんが大好きなんです
(応戦するナナ)
ナナは箱入り娘だったものですから、プロレスごっこは今までしたことなかったので、嫌いみたいです
内弁慶のやんちゃまる王子、ナナはもうお歳だからお手柔らかにね